Qual é o motivo do mau hálito ao acordar?
Muitas pessoas enfrentam um problema desagradável e embaraçador com o próprio hálito, o que pode gerar situações sociais desconfortáveis e baixar a autoestima do indivíduo. O problema é contornável e geralmente está associado à má higiene bucal, mas, a questão do mau hálito ao acordar pode ter um fator diferente que o justifica.
Antes de tudo, é preciso reconhecer que hábitos de higiene bucal saudáveis e idas ao dentista são importantes atitudes para manter-se em dia com a saúde e com o próprio bem-estar. Escovar os dentes, trocar de escova regularmente, fazer limpezas no dentista e tomar bastante água são algumas dicas para prevenir cheiros ruins no ar que sai da boca. O mau hálito ao acordar, no entanto, não está diretamente ligado a esses fatores.
Mau hálito ao acordar é um problema?
A verdade é que o mau hálito ao acordar é muito comum e está, na maioria das vezes, ligado ao próprio sono, ou seja, ele é natural e acontece quando as pessoas dormem muitas horas, fazendo com que a quantidade de fluxo de saliva diminua, deixando o ph da boca mais ácido. Esse odor matinal desagradável é simples de ser resolvido quando a pessoa inicia sua higiene bucal.
O mau hálito ao acordar também pode seu causado por muitas horas de jejum, situações de estresse e piorar caso a higiene adequada não esteja sendo realizada. É importante alimentar-se adequadamente, buscar qualidade de vida e cuidar da saúde, sempre. Embora o mau hálito ao acordar seja algo comum e simples de se resolver, é bom ter atenção:
- Antes de dormir, a pessoa deve fazer uma higiene bucal adequada;
- Caso o mau hálito ao acordar não melhore ou aumente ao longo do dia é importante procurar um dentista e analisar o quadro;
- Ir ao dentista de seis em seis meses é recomendável.
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