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como eliminar o bafo
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Há como eliminar o bafo de vez?

Ficar perto de uma pessoa com mau hálito está entre uma das situações mais desagradáveis pela qual alguém pode passar. Dependendo da intensidade, pode-se sentir até enjoo e mau-estar apenas pela proximidade.

Porém, nem sempre a pessoa que está por perto é a única que sofre com a halitose alheia. Na maioria dos casos, o próprio indivíduo sente que está exalando mau cheiro e sente-se envergonhado. Com isso, ele apela para vários recursos, como o uso de balas e chicletes para mascarar o odor.

No entanto, esses dois itens disfarçam o cheiro por pouco tempo. Por isso, é indispensável procurar um dentista para saber como eliminar o bafo de vez.

Doenças que podem causar a halitose

Um dos principais culpados pela origem do mau hálito é a falta de uma boa higiene bucal. No entanto, ele pode também ser sintoma de outras doenças.

  • Diabetes: como o aumento do nível de açúcar no sangue provoca algumas alterações no organismo, pode ser que a halitose seja desenvolvida por essa razão. Vale procurar um médico caso o dentista não tenha como eliminar o bafo;
  • Hérnia de hiato: hiato é a abertura no diafragma que permite a passagem do alimento do esôfago para o estômago. Hérnia de hiato é quando ela passa a não funcionar direito, causando azia, vontade de arrotar e, consequentemente, halitose;
  • Refluxo gastroesofágico: também é uma doença do aparelho digestivo. Como os ácidos estomacais retornam para o esôfago, o mau hálito pode ser um sintoma;
  • Rinite e sinusite: essas doenças respiratórias aumentam a produção de muco, que pode se acumular nas reentrâncias das amígdalas e causar halitose. Nesse caso, o otorrinolaringologista é o profissional mais indicado para te dizer como eliminar o bafo.

Como eliminar o bafo comum

Se o seu mau hálito tem origem no estômago ou na garganta, o ideal é procurar os especialistas nessas áreas para que ele te oriente corretamente sobre como eliminar o bafo.

Porém, se a halitose é devido à falta de higiene, alguns cuidados podem solucionar o problema:

  • Escove os dentes após as principais refeições para evitar que restos de alimentos se acumulem e atraiam bactérias;
  • Nem todo mundo tem paciência, mas é fundamental utilizar o fio dental como complemento. Ele consegue alcançar regiões onde a escova não chega;
  • O antisséptico bucal ajuda a combater as bactérias da boca. Ao fazer gargarejo, você elimina elas da garganta, evitando que o mau hálito seja produzido ali;
  • A língua não deve ser esquecida. Utilize a escova ou acessórios especiais para essa função, encontrados em farmácias e drogarias.

Visite seus dentista regularmente para manter seu hálito sempre fresco e para que saber como eliminar o bafo não seja uma preocupação constante em seu dia a dia.

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