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Bruxismo muito além do ranger de dentes

Provavelmente você já ouviu alguém rangendo os dentes durante o sono, não é mesmo? Sabia que essa atitude durante o sono é conhecida como bruxismo. Continue a leitura e saiba mais sobre o que é o bruxismo, seus sintomas, causas e como prevenir esse tipo de transtorno.

O que é bruxismo?

Conhecido pelo ato de travar e ranger os dentes, o bruxismo é caracterizado como uma desordem funcional que acomete as pessoas de qualquer sexo e idade durante o sono.

Como é um hábito tido como parafuncional, ele acaba fazendo com que a pessoa que sofre com ele tenha o seu dia prejudicado, viso que pode provocar dor de cabeça e pescoço, desgaste nos dentes, sensibilidade entre outras consequências.

Quais os tipos de bruxismo?

O bruxismo pode ser classificado em dois tipos: bruxismo noturno e bruxismo diurno, cada um com peculiaridades diferentes, confira a seguir:

  • Bruxismo noturno: Caracterizado por provocar no paciente movimentos semelhantes aos do processo de mastigação, esse tipo de bruxismo faz com haja uma duração de longos períodos de contração dos músculos mandibulares.
  • Bruxismo diurno: caracterizado por ser uma atividade semi-voluntária da mandíbula ele aperta os dentes inferiores contra os superiores enquanto o indivíduo está acordado.

Quais as causas e os sintomas?

Apesar de ser um transtorno que não tem uma causa específica, fortemente, defendida. O bruxismo pode acometer pessoas que sofrem com as seguintes complicações e doenças:

  • Ansiedade, estresse, raiva, tensão, medo, frustração;
  • Apneia do sono;
  • Dor no ouvido;
  • Dor de dente;
  • Refluxo do ácido estomacal;
  • Efeito colateral de medicamentos;
  • Doença de Parkinson;
  • Má oclusão dentária.

Já os sintomas mais comuns, em sua grande parte, são os seguintes:

  • Dor de cabeça;
  • Dor no ouvido;
  • Depressão;
  • Dor na mandíbula;
  • Recuos de língua;
  • Esmalte do dente com desgaste;
  • Ranger ou apertar os dentes;
  • Dentes achatados, desgastados, lascados;
  • Aumento da sensibilidade dentária;
  • Insônia;
  • Ansiedade
  • Transtornos alimentares.

Como é feito o diagnóstico desse transtorno?

O diagnóstico é feito pelo dentista, por meio da análise dos seguintes distúrbios:

  • Distúrbios causados no ouvido, como no caso de infecções;
  • Distúrbios nos dentes;
  • Problemas na ATM (articulação temporomandibular).

Mas afinal como aliviar o bruxismo?

O alívio desse transtorno pode acontecer por meio de algumas atitudes diárias, como:

  • Ingestão de no mínimo 2 litros de água por dia;
  • Dormir pelo menos 8 horas por dia;
  • Aplicar bolsa de gelo ou pano aquecido nos músculos da mandíbula;
  • Evitar a ingestão de alimentos muito duros como, nozes, balas e carne;
  • Fazer exercícios de alongamento, principalmente na região da cabeça e do pescoço;
  • Aplicação de técnicas de relaxamento do rosto;
  • Evitar os picos de estresse e incluir técnicas de relaxamento no dia a dia.

E você tem o costume de frequentar o dentista? Não? Então a Odontocases tem a solução ideal para o seu problema. Com a oferta de planos odontológicos é possível realizar consultas com os dentistas regularmente, entre em contato e saiba como.

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