Como tratar boca com mau hálito?
O mau hálito, ou halitose, é um problema para muitas pessoas. Sentir aquele cheiro desconfortável na boca pode ser motivo de vergonha ou até mesmo de piadas. O mau hálito é o resultado da ação de uma série de bactérias na boca ou problemas no estômago que desencadeiam o mau cheiro.
Essas bactérias se proliferam na boca em condições específicas e podem causar o mau hálito quando não há uma higiene bucal adequada. No entanto, nem sempre esse problema está diretamente relacionado ao cuidado com a limpeza da boca, as vezes, o problema está no estômago e pode ser resultado de algum alimento que não foi bem digerido pelo organismo.
- O mal hálito pode aparecer quando:
- Existem bactérias em um dente furado;
- Quando há infecção da gengiva;
- Quando a língua não é escovada corretamente;
- Quando há algum problema no estômago.
Como evitar boca com mau hálito?
Para tratar boca com mau hálito é necessário manter uma higiene bucal impecável, escovando não só os dentes mas também a língua, pois a camada branca na língua indica restos de alimentos e bebidas que podem acumular bactérias e causar o mau hálito, além disso, usar fio dental e enxaguante bucal é importante.
Outro ponto importante para tratar boca com mau hálito é cuidar para que a sua alimentação seja o mais equilibrada possível, pois a chance de um alimento fazer mal estômago é grande e isso também causa o mau cheiro. Portanto, para tratar boca com mau hálito é necessário se atentar para os seguintes pontos:
- Higiene dos dentes;
- Limpeza da língua;
- Uso de fio dental e enxaguante bucal;
- Ter uma alimentação balanceada;
- Escovar os dentes três vezes ao dia.
Visitar um dentista também é um dos pontos mais importantes para garantir que uma boca com mau hálito seja tratada da forma correta. Em alguns casos é necessário se consultar com um endocrinologista também para ter certeza de que a causa de uma boca com mau hálito não está atrelada a alguma anomalia no estômago.
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